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怎样戒网瘾

时间:2018-05-26 10:07来源:未知 作者:admin 点击:
戒网瘾
网瘾在现在的生活中,已经普遍的出现了,所以对于患上网瘾的人来说,对于他们的亲人来说,戒网瘾是第一关键。因为如果不戒网瘾,那么,患上网瘾的人的未来可能会产生变化,对于患上网瘾的本人来说,也是不利的。因为有的时候,网瘾会让人着迷在里面,然后忽略自己的身心健康,把自己本来一个健康的身体,变成一个脸色苍白,病恹恹的身体,这就让人一看就感觉不健康。
 
网瘾会损耗你的精力和你的寿命,只有拥有一个好的身体,你才能获得长久的寿命。你一直沉浸在电脑里面,不顾自己的身体,这就是提前耗寿命,这样值得吗?就为了一时的贪玩,念想,就耗掉自己未来的岁月,那是十分不值的。那么,我们应该怎么让这些患上网瘾的人戒掉网瘾呢?我们可以做些什么呢?
 
你玩电脑的时间越长,你患上网瘾的几率也就越高;电脑里的游戏越令人着迷,疯狂,患上网瘾的概率也就更高,所以网瘾这个东西,在青少年之中,几率是最大的。因为青少年就是十分喜欢玩游戏,也对游戏十分好奇,一传十,十传百,这个游戏就火了,玩的人也就多了。
 
所以,我们需要控制孩子玩电脑的时间。所以你可以提前给孩子写一张计划表,规定玩多久的电脑,到了这个时间就一定要下来,不管怎么样就要下来。并严格监督孩子,让孩子按照这个时间来,等时间一到,就叫孩子下线。当然,这个是需要和孩子沟通的,不然孩子很可能就不会同意这件事情,因为在他们眼里,什么时候结束是他们自己说了算,所以家长做这个时间表的时候,要劝说孩子,让孩子接受这个时间表,才不会引起孩子的反抗心。
 
但是有的时候,即使提前和孩子沟通好了,孩子也答应了,但是当真的到点的时候,孩子可能就会反悔,就会不下线,继续玩。这个时候,家长不能心软,因为你心软的话,会让孩子在网瘾这条路上前进的更深,所以你要以强硬的手段来让孩子离开电脑。但是太过强硬会让孩子反抗,这也是不好的。所以你最好用其他的事情,或者是孩子所感兴趣的东西,帮助把孩子的视线从电脑上面转移到其他地方上。